Рецепты

Как приготовить сливовый пудинг от запоров

Pin
Send
Share
Send
Send


Пудинг - это домашнее средство для снятия запоров, вызванных лекарствами у пожилых людей. Иногда, следуя стандартным медицинским рекомендациям пить много воды и добавлять клетчатку в свой рацион, недостаточно предотвратить или вылечить запор. Регулярное использование пудингов, может облегчить хронический запор.

Ингредиенты высокой сложности:
  • чернослив
  • Сливовый сок
  • чепуха
  • отруби
Вам понадобится:
  • смеситель
  • Контейнеры для хранения
Вы также можете быть заинтересованы: Как приготовить кекс пудинг Шаги, чтобы следовать этому рецепту: 1

Замочить три чашки сливы в воде до мягкости. Это может занять несколько часов или вам может понадобиться замочить сливы на ночь.

2

Вылейте чашку сливового сока в блендер. При необходимости вы можете купить сок чернослива Без добавления сахара.

3

Добавьте размягченные сливы в сок чернослива и разминайте смесь, пока сливы не растворятся в сливовом соке.

4

Добавьте 1 чашку плюс 1 столовую ложку яблочного пюре, сливы и пюре из слив в блендере. Вы также можете использовать яблочное пюре без добавления сахара.

5

Добавьте 7 столовых ложек зерновых отрубей в блендер. Ваш выбор отрубей зерновых много. Вы можете выбрать хлопья или хлопья с более мелкими зернами.

6

Тщательно перемешайте ингредиенты в блендере, пока смесь не станет пюре.

7

Охладите и используйте сливовый пудинг около недели. Сок слив, требует охлаждения после вскрытия, чтобы избежать порчи. Через неделю откажитесь сливовый пудинг .

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как приготовить сливовый пудинг от запоровМы рекомендуем вам войти в нашу категорию рецептов.

чаевые
  • Принимайте 2 столовые ложки десерта из сливового пудинга каждый день. Для разнообразия посыпьте ложкой смеси на сухие завтраки или йогурт.
  • Добавьте в рецепт красное желе, чтобы приготовить пудинг для детей.
  • Сделайте более густой рецепт, смешав в чашке каждого чернослива сок, отруби, хлопья и яблочное пюре, и оставьте смесь в холодильнике на неделю.
  • Поговорите со своим врачом, прежде чем использовать пудинг с молоком при запорах. Согласно медицинскому центру Университета Огайо, вы можете испытывать вздутие живота, судороги или газ в течение первой недели пудинга, однако эти побочные эффекты должны уменьшиться.

Видео: Пюре из слив для куклы Как сделать (January 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send