Рецепты

Как сделать овощной омлет

Pin
Send
Share
Send
Send


Богатый, легкий и быстрый в изготовлении, плоская маисовая лепешка Это традиционное блюдо в нашей диете, особенно в жаркие летние дни, так как вы можете ешьте как холодно, так и горячо, Кроме того, он идеально подходит для того, чтобы сопровождать дни, проведенные в бассейне и на пляже, в которых важно правильно питаться, но быстро. Играть с овощи, которые вы предпочитаетете, которые вам нравятся больше всего, и создайте лепешку по своему вкусу. En.com мы оставляем вам рецепт о Как приготовить овощной омлет.

Ингредиенты низкой сложности:
  • яйца
  • лук
  • чеснок
  • перец
  • цуккини
  • баклажаны
  • спаржа
  • шампиньоны
Вам понадобится:
  • Сковорода с антипригарным покрытием
  • чаша
  • вилка
  • нож
Вы также можете быть заинтересованы: Как приготовить омлет из топинамбура Шаги, чтобы следовать этому рецепту: 1

грейфер все овощите, которые вам нравятся больше всего, те, которые вы хотите сделать из тортильи. Тщательно вымойте их под холодной водой и нарежьте на мелкие кусочки или тонкие листы, как вам нравится. Они очень хорошо промываются и осушаются.

2

Далее бить пару или три яйца или даже больше, в зависимости от количества людей, которые едят, и количества овощей, которые вы кладете на лепешку. С большим количеством яиц это будет намного более губчатым, и овощ не будет спекаться, лучше потерять.

3

Параллельно ставь один сковорода, на слабом огне. Дайте маслу, которое вы положили в него, нагреться и измерьте температуру. Когда все будет готово, вы должны добавить овощи и дать им хорошо обжариться. Смешайте их между собой, дайте им отдохнуть и избегайте жестких частей. Все овощи должны быть хорошо приготовленными, но мягкими, не очень приготовленными.

4

Если хочешь, обогатить свой овощ с небольшим количеством вина, чтобы попробовать, горстка соли необходима и специи, которые приходят вам в голову, которые могут приправить ваши овощи. Если хотите, добавьте небольшую ложку томатного соуса, но помните, что в этом случае он приобретет красноватый цвет.

5

Вынь овощ очень хорошо высушить и смешать с взбитым яйцом, Перемешать и все хорошо перемешать. Для этого целесообразно использовать довольно глубокую тарелку, чтобы смешивание и движение были возможны.

6

Добавьте смешать на очень слабом огне в вашей кастрюле, и пусть это отдыхает. Пусть это будет сделано хорошо, и когда вы сочтете это готовым, переверните его. Сделайте то же самое на другой стороне. Когда у вас будет вихрь, отложите его в сторону. У вас уже есть готовый овощной омлет, теперь вы решаете, есть ли он холодный или горячий, как вам нравится. Вы можете сопровождать ее чем угодно, все идет хорошо!

7

Помните, что плоская маисовая лепешка Его можно готовить из всевозможных ингредиентов, а овощи очень универсальны, поэтому в этих статьях мы расскажем о других рецептах:

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как сделать овощной омлетМы рекомендуем вам войти в нашу категорию рецептов.

чаевые
  • Готовьте медленно.
  • Добавьте овощи, которые вы предпочитаете.

Видео: Как приготовить Сочный Омлет с Овощами На Сковороде. Вкусный Рецепт! (January 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send