Рецепты

Как сделать яблочное пюре без сахара

Pin
Send
Share
Send
Send


яблочный компот Это один из самых вкусных десертов, которые мы можем найти, будучи здоровым вариантом, чтобы дать нам сладкое угощение, но не превзойти себя. Но это также прекрасная альтернатива для детей, чтобы есть фрукты здоровым способом, поэтому очень часто готовить детей дома. В этом случае идеальным является сделать это без сахара, чтобы получить облегченная версия и пользуясь природной фруктозой, содержащейся в этом фрукте, поэтому en.com объясняем как сделать яблочное пюре без сахара очаровательно.

30 минут Низкая сложность Ингредиенты:
  • 4 яблока
  • Сок 1 маленького лимона
  • Корица по вкусу
  • 1 стакан воды
Вы также можете быть заинтересованы: Как приготовить яблочный и банановый компот.

Так что легкий яблочный компот Это действительно вкусно, важно будет выбрать качественные очень зрелые яблоки, поэтому аромат будет намного интенсивнее и вкуснее.

Вы можете выбрать 4 красных яблока, 3 красных и 1 зеленый или 2 каждого, все будет зависеть от ваших вкусов.

2

Вымойте яблоки, очистите кожуру и порежьте их на квадраты. Зажечь огонь средней интенсивности и поставить горшок со стаканом воды.

3

Затем добавьте сок лимона и корицы по вкусу. Если вы хотите, это может быть палочка корицы, которую вы затем удалите. Накройте кастрюлю и дайте ей готовиться в течение 20 минут, по истечении этого времени яблоко должно быть мягким и с темным тоном, если нет, дайте ему готовиться еще несколько минут.

4

Снимите с огня и подождите, пока он немного остынет. Затем с помощью миксера или электрического стержня слегка взбить, чтобы получить более гладкую консистенцию. Если вам нравится находить кусочки фруктов во время еды этого десерта, убедитесь, что вы не слишком сильно взбили смесь.

Готово! Теперь вы можете насладиться вкусным несладким яблочным компотом, подходящим для всей семьи. Хороший аппетит

5

Мы также рекомендуем рецепты другие низкокалорийные десерты как они есть:

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как сделать яблочное пюре без сахараМы рекомендуем вам войти в нашу категорию продуктов питания и напитков.

Видео: Яблочное пюре. Без сахара и консервантов. (January 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send